[Shopd2]

หลายคนคงคุ้นเคยกับอาการ  คออักเสบ  ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อย   โดยเฉพาะอย่างยิ่ง  ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง   ทั้งนี้  อาการเจ็บคอนั้นมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย   อีกทั้ง  วิธีการรักษาที่ถูกต้องก็แตกต่างกันไปด้วย

 บทความนี้จะพาคุณไป ไขข้อข้องใจ  เกี่ยวกับอาการเจ็บคอ  ตั้งแต่  สาเหตุ  อาการ   รวมไปถึง  วิธีการรักษาที่เหมาะสม

 สาเหตุของอาการเจ็บคอ

 อาการเจ็บคอ  บ่อยครั้ง เกิดจาก
การติดเชื้อไวรัส:** เช่น ไข้หวัด  ไข้หวัดใหญ่  ซึ่งมักมีอาการ ร่วมด้วย เช่น   ไอ  น้ำมูกไหล   โดยมากอาการเจ็บคอจะ  หายได้เอง   ภายใน  3-7 วัน 
การติดเชื้อแบคทีเรีย:** เช่น  ต่อมทอนซิลอักเสบ  ซึ่ง   จะมีอาการ รุนแรงกว่า   การติดเชื้อไวรัส    ได้แก่  เจ็บคอมาก  มีไข้สูง    รวมถึง   ต่อมน้ำเหลืองที่คอบวม
สาเหตุอื่นๆ:**  เช่น 
    * โรคกรดไหลย้อน
    *   ภูมิแพ้
    * การระคายเคืองจากสิ่งแวดล้อม   เช่น  ฝุ่น ควัน  ควันบุหรี่
    *   การตะโกน

   เจ็บคอแบบไหนอันตราย?

 หากคุณมีอาการเจ็บคอ ร่วมกับอาการเหล่านี้   ควรรีบไปพบแพทย์   โดยเร็วที่สุด
*   เจ็บคอทรมาน
* มีไข้สูง
* หายใจลำบาก
*   กลืนอะไรก็ลำบาก
*   มีตุ่มหนอง
*   เสียงเปลี่ยน
*   อาการไม่ทุเลาหลังจากรักษาเองที่บ้าน

  บรรเทาอาการเจ็บคอด้วยตัวเอง

 คุณสามารถ   ลดอาการเจ็บคอ   ได้ด้วยวิธีง่ายๆ    เหล่านี้
*   ดื่มน้ำอุ่นมากๆ
*   ใช้น้ำเกลือกลั้วคอ
*   นอนหลับพักผ่อน
*   งด   สูบบุหรี่  และ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
*   ทานอาหารที่ย่อยง่าย     อย่างเช่น  โจ๊ก  ข้าวต้ม
*   งด  ทานอาหารรสจัด  และ   อาหารทอด  เพราะ   อาจทำให้   อาการแย่ลง  ได้

   อย่างไรก็ตาม   การดูแลสุขภาพ   ให้แข็งแรง   เช่น   รับประทานอาหารที่มีประโยชน์  ออกกำลังกายสม่ำเสมอ    รวมไปถึง  พักผ่อนให้เพียงพอ    เป็นสิ่งสำคัญ   ที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง    รวมถึง   มีภูมิต้านทานโรค ที่ดี     ซึ่งสามารถ  ช่วย   ป้องกัน   การเกิดโรคต่างๆ    โดยเฉพาะอย่างยิ่ง  โรคที่เกี่ยวกับ   ลำคอ   ได้
อ่านต่อได้ที่ https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment