โพรไบโอติก VS ไฟเบอร์ ต่างยังไง เลือกยังไงดี

[dsmol19]

หลายๆคนอาจจะรู้จัก โพรไบโอติก รวมทั้งไฟเบอร์ ว่าเกี่ยวกับหัวข้อการขับถ่าย แม้กระนั้นทราบไหมว่าที่จริงแล้วทั้ง 2 ทำหน้าที่อะไร และก็ให้ผลไม่เหมือนกันยังไง "ไฟเบอร์" เป็นเส้นใยที่ร่างกายไม่กระทำการย่อย เมื่อไปสู่ร่างกายก็จะขับถ่ายออกมาแค่นั้น หลายท่านก็เลยทานไฟเบอร์ในอาหารเสริมเพื่อช่วยประเด็นการขับถ่าย เมื่อไฟเบอร์เดินทางถึงลำไส้ใหญ่ จะทำหน้าที่ราวกับไม้กวาด ที่เข้าไปปัดกวาดสิ่งต่างๆในลำไส้ใหญ่ แล้วถูกขับถ่ายออกมา แต่ว่าไม้กวาดด้ามนี้มิได้ปัดกวาดเพียงแค่ของเสียออกไปเท่านั้น สารอาหารและวิตามินต่างๆที่ดีต่อสถาพทางร่างกายก็ถูกปัดกวาดออกไปด้วยส่วน "โพรไบโอติก" เป็นเหล่าจุลินทรีย์ประจำถิ่นที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย พบได้มากในระบบทางเดินอาหาร หน้าที่เด่นๆของโพรไบโอติกที่ทำให้เราขับถ่ายอย่างมีคุณภาพ คือช่วยการทำงานของลำไส้กระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ทำให้อุจจาระนุ่มแล้วก็ถ่ายสบายขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยทำให้ร่างกายซับสารอาหารที่มีประโยชน์เข้าไปสร้างเสริมภูมิต้านทานแล้วก็ส่วนต่างๆของร่างกายอีกด้วย การทานโพรไบโอติกก็คือการเพิ่มจำนวนจุลินทรีย์ดีๆให้กับร่างกาย เพื่อปรับสมดุลในระบบทางเดินอาหารและก็การขับถ่ายให้เป็นปกตินั่นเองสรุปเป็นอีกทั้งไฟเบอร์ รวมทั้ง โพรไบโอติกช่วยในหัวข้อการขับถ่ายของพวกเราได้ แม้กระนั้นแตกต่างกันตรงที่ไฟเบอร์ไม่ใช่สิ่งมีชีวิต ไม่สามารถเลือกเฟ้นรวมทั้งแยกแยะของเสียกับของดีในลำไส้ได้ ฉะนั้นการทานโพรไบโอติกจะช่วยสร้างความคงทนให้ระบบลำไส้ได้ดีกว่า ถึงเวลาเติมจุลินทรีย์ดีๆให้กับร่างกายได้อย่างง่ายดายแค่ ฉีก เท กลืน คืนความสดใหม่ไส้ ด้วยโพรไบโอต้า ที่เพิ่มพลังให้กับโพรไบโอติก ด้วยไบโอเจนิก สมรรถนะเหนือกว่าโพรไบโอติกทั่วๆไปถึง 6 เท่า เก่ง เข้มแข็ง เกาะ ทนต่อความร้อนรวมทั้งกรดในกระเพาะได้ดี ครอบคลุมจุลินทรีย์ตัวการ 8 สายพันธุ์ ดูแลทั้งระบบทางเดินอาหาร ลำไส้ตับ รวมทั้งภูมิต้านทาน