แง่คิดฝากถึงคนอายุที่จะถึง40 ปีขึ้นไป

[Prichas]

หากทุกคน ได้ทุกอย่ าง ได้เช่นคิด,

จบชีวิต จะเอาของ กองไว้ไหน,

ได้มาบ้าง เสียไปบ้าง ช่างปะไร,

หน้าที่ใครกันแน่ ทำให้ดี เท่านี้พอเพียง,

อีกไม่นาน วันผันผ่าน ก็จำเป็นต้องจาก,

จะมีมากมาย หรือมีน้อย วัยถอยถอน,

เอาอะไร ไปมิได้ นั้นแน่ๆ,

วันจากจร เหลือเพียงแต่ว่า แค่ตำนาน,

ก็วันนี้ มีพอกิน มีพอประมาณ,

ไม่เท่าคนใดกัน แต่เพียงเพียงพอ ก็สุขได้,

ทำหน้าที่ เหมาะสม ก่อนด่วนไป,

จากเมื่อใด หลับตาได้ ไม่อาวรณ์...

จงดูแลรักษาของล้ำค่า 4 อย่ างนี้ดีๆ

1.ร่างกาย เป็นสิ่งเดียวที่จะอยู่ไปกับเราตราบสิ้นชีวิต ไม่ว่าจะอยู่ในสถานะอะไร ไม่มีใครจะดูแลเขาก้าวหน้าเท่ากับตัวเรา

2.คู่สามีภรรยา คือผู้ที่จะดูแล เข้าข้างและก็คุ้มครองป้องกันเราไปตลอดชาติ ลงทุนเพียงนิดผลได้สองเท่า


3.เพื่อนฝูง เพื่อนพ้องดีๆมีค่ายิ่งกว่าเงินทองทุกอย่ างบนโลก รอยยิ้ม เสียงหัวเราะ ความสนุก สุจริตใจ ฯลฯ มีเงินก็ซื้อสิ่งพวกนี้ไม่ได้

4.สินทรัพย์ ยิ่งอายุมากขึ้น ความสามารถสำหรับเพื่อการหามันเพิ่มจะยิ่งลดน้อยลง ดังนั้นจำเป็นต้องรู้จักใช้มันให้คุ้มสูงสุด

ข้อคิดเตือนใจดีสำหรับที่ผู้อายุจะถึง 40 ปี หรือเกิน 40 ปีในอนาคต

คนอายุเกิน 40 จำต้องเลิกเอาสุขภาพไปแลกเปลี่ยนกับความมั่งคั่งได้แล้ว มีเงินเยอะแค่ไหนก็ซื้อสุขภาพคืนมาไม่ได้

ถึงแม้ว่าจะมีนาจำนวนมากก็รับประทานข้าวได้แค่วันละสามจาน แม้นจะมีคฤหาสน์หลายสิบข้างหลัง

ก็อยากได้พื้นที่มีเพศสัมพันธ์ย ามช่วงเวลากลางคืนเพียงแปดตารางเมตร ด้วยเหตุดังกล่าว..ตราบเท่าที่ยังมีข้าวปลาอาหารกินอย่ างเพียงพอ


มีเงินปานกลางสอยได้ทุกเมื่อเชื่อวัน เพียงเท่านี้ก็ดีมากแล้ว


อายุเท่านี้แล้ว ควรอยู่อย่ างสุข ทุกบ้านต่างก็มีปัญหาของตน อย่ ามัวไปคิดเปรียบ

ยื้อแย่งแข่งขันกัน ไม่ว่าชื่อเสียง ฐานะในสังคม หรือความรุ่งโรจน์ของงาน อื่นๆอีกมากมาย

สิ่งที่น่าจะแข่งกันจริงๆนั้น คือแข่งขันกันแฮปปี้, มีร่างกายแข็งแรง รวมทั้งอายุยืนนาน

ส่วนอะไรที่พวกเราเปลี่ยนแปลงมันไม่ได้ ก็อย่ าไปฝังอกฝังใจให้ป่วยการและทำลายสุขภาพตัวเองเลย

หลัง 40 แล้วอย่ างนี้ ควรค้นหาวิถีทางที่จะสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ที่สุข มีอารมณ์เบิกบาน

นึกถึงแต่ว่าสิ่งที่ทำให้เกิดความสำราญ โน่นก็หมายความว่าได้ผ่านวันเวลาอย่ างเป็นสุขแล้ว

วันแล้ววันเล่าที่ผ่านไปจะสูญเสียไป 1 วัน แต่ว่าถ้ามันผ่านไปอย่ างสุขสบาย วันนั้นคือได้กำไร จิตใจที่ดี จะช่วยรักษาโ ร คภัยได้

ถ้าจิตใจเป็นสุขโ ร คก็จะหายเร็วขึ้น แต่ว่าถ้าจิตใจทั้งดีทั้งที่ยังไม่ตายสุขด้วยแล้วล่ะก็ ความเจ็บไข้จะไม่มีวันมารบกวนได้เลย

ด้วยอารมณ์ที่ดีแจ่มใสอยู่เป็นนิจ ออกกำลังกายให้เพียงพอ อยู่กลางแจ้งบ่อยๆกินอาหารให้ครบห มู่

ได้วิตามินและแร่ธาตุอย่ างพอเพียง เพียงเท่านี้ก็น่าเชื่อแน่ๆว่า ชีวิตที่มีความสุข อีก 30 หรือ 40 ปี

เหนือสิ่งอื่นใด..ต้องรู้จักบ่มเพาะแล้วก็เก็บเกี่ยวความสบายดีๆจากการได้อยู่ ได้ท่องเที่ยว

ได้คุยกับสหายๆด้วยเหตุว่าเขาเหล่านี้จะช่วยให้รู้สึกเย าว์วัยแล้วก็มีความหมายเสม


ขอบรรดาสิ่งยอดเยี่ยมควรเกิดขึ้นแก่คุณ "ความรวยของชีวิตหมายถึงการสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง"
สุขภาพแข็งแรง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13247/
คำค้นหา : อายุ40